Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
septikadianpuspitasari
Jurnal
Jurnal septikadianpuspitasari
Profil septikadianpuspitasari
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 42
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
12 Mei 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,5 kg
0 kg
23,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
26 November 2019
seminggu ini makan ngasal, kadang lebih dari kalori sehari-hari kadang juga kurang. minun yang manispun juga teramat sangat sering. olahraga cuma 3x itupun gak sampe 30 menit. turun 1kg alhamdulillah. semangatttt konsisten terus
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
63 kg
3,5 kg
10 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
22 November 2019
kemarin dan hari ini, makanan tidak terkontrol 😭 kebanyakan ngemil yang tidak mengenyangkan tp kalori setumpuk 😭
Tambahkan Komentar
22 November 2019
pagi ini nimbang turun 0.5 kg dalam 3 hari. seseneng itu padahal makan masih suka sembarangan dan libur olahraha gara2 gak enak badan 😭 pelan tapi pasti, semoga konsisten aku 🤗
(1 komentar)
19 November 2019
satu minggu diet, loss 2 kg. yuk yuk semangatttt, masih punya PR 11 kg lg 😭
(6 komentar)
Sejarah Berat Badan septikadianpuspitasari
Lihat Riwayat Lengkap