Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
forid nurham
Jurnal
Jurnal forid nurham
Profil forid nurham
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 203
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
05 Juli 2023
Bagian fav, back.
Tambahkan Komentar
17 Februari 2022
"covid 19 aja upgrade ke better version, masa badan kamu nggak upgrade"
Nemu caption kek gini di IG. Sebenarnya caption ini bisa menohok kalo "diarahin" ke mereka yg koar2 bosan dengan pandemi tapi nggak ada niatan bikin tubuhnya menjadi lebih baik, nggak ada niatan naikin level metabolismenya jadi lebih baik, nggak ada niatan merubah pola hidup yg lebih sehat, cuma koar2 prokes doang yg kenceng seolah2 yg paling bener ngikutin arahan WHO dan kemenkes. Sementara lupa standar2 WHO dan kemenkes lainnya tentang nutrisi diabaikan, tentang pola latihan pola tidur nggak pernah paham..
Tambahkan Komentar
28 Januari 2022
Pelan tapi pasti.
Diet santai, sampai2 orang disekitar nggak sadar kalo sudah turun 15 kg. =)))
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,5 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
29 Desember 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
19 November 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79 kg
0 kg
1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan forid nurham
Lihat Riwayat Lengkap