Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
yusufpattinjo24
Jurnal
Jurnal yusufpattinjo24
Profil yusufpattinjo24
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 30
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
Berikutnya
21 Januari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,6 kg
29,4 kg
4,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
20 Januari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,1 kg
28,9 kg
5,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
12 Januari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,7 kg
28,3 kg
5,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
26 Desember 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66 kg
30 kg
4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
31 Oktober 2018
1 bulan turun BB 4 kg masih kurang dari target yg harusnya bisa turun 5-6 kg perbulan. Mungkin krn faktor olahraga weightlifting juga jadi penurunan lemak sekaligus penambahan massa otot.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,3 kg
22,7 kg
11,3 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan yusufpattinjo24
Lihat Riwayat Lengkap