hafiezz - Anggota

hafiezz

Bergabung April 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

55 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg

Berat badan saat ini

51,7 kg
Capaian: Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

50 kg

Sisa: 1,7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan hafiezz

	Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
	Hati Ayam
	Telur Rebus
	Berdiri
	Lompat Tali (Skipping)
	Latihan Beban (Sedang)