ahdasabila - Anggota

ahdasabila

Bergabung Januari 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

94 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

94 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

60 kg

Sisa: 34 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan ahdasabila

	dhytaprmswr
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

	ning brilianita putri
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Kalori: 121kkal | Lemak: 4,11g | Karb: 18,80g | Prot: 3,22g

Pancake oatmeal pisang sederhana, untuk sarapan pagi.

Kalori: 249kkal | Lemak: 0,80g | Karb: 52,28g | Prot: 14,29g

Bagus untuk sarapan. Cocok untuk diet karena tinggi serat dan rendah lemak.

Kalori: 154kkal | Lemak: 8,64g | Karb: 10,30g | Prot: 10,40g

Creamy low calorie soup with a hearty taste and feel.

Kalori: 48kkal | Lemak: 0,85g | Karb: 9,66g | Prot: 2,27g

Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.

Kalori: 199kkal | Lemak: 9,05g | Karb: 23,87g | Prot: 6,27g

Delicious and easy to make soup.

Lihat Buku Masakan Lengkap