-Diablo - Anggota

-Diablo

Bergabung Juli 2011

Pos

2662

Mengikuti

240

Pengikut

1106

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

99,8 kg

Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg

Berat badan saat ini

89,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

86,2 kg

Sisa: 3,4 kg

Ikuti

Happily married to my beautiful Princesa father of 2 beautiful girls. 42 year old man who has been into lifting and dieting for 23+ years. CICO, prioritizing protein and the other two macros fall where they may depending on what I want to eat, usually 50%+ carbs.

Sejarah Berat Badan -Diablo

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	thiccmami
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	bearnoggin
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	NotMyFirstCardio
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu

	ShannonRN
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Makanan & Latian Terbaru -Diablo

	Tater Tots
	Spicy Chicken Sandwich
	2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)
	Latihan Beban (Sedang)
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam

Lihat Kalender Diet