Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Vira Aswati
Vira Aswati
Bergabung Maret 2021
Pos
41
Mengikuti
4
Pengikut
7
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
90 kg
Sejauh ini Berkurang:
2 kg
Berat badan saat ini
88 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
75 kg
Sisa:
13 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Vira Aswati
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
rerisita
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
evitafauziah
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
audreymikha
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
miasofiyani
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
Buku Masakan Vira Aswati
Kalori: 232kkal | Lemak: 7,92g | Karb: 36,86g | Prot: 6,18g
Chia Puding
Chia seed puding, toping kurma dan pir.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Vira Aswati
Saus Sambal
Mentimun (Kupas)
Telur
Angkat Besi
Cardio
Lihat Kalender Diet