|
Makan siang
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
962 kkal
|
Lemak: 18,51g | Prot: 133,74g | Karb: 69,56g.
Makan Pagi: MuscleMeds Carnivor. Makan Siang: Tahu Kukus, Terung, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
|
 Komentar
ini apa sist?mau resepnya dong..
11 Des 17 oleh anggota: Levi Mei
|
maaf...disini ada yg diet herbalife gk ya?
11 Des 17 oleh anggota: anggrainimurti
|
gmn tips nya biar bs trn bb soalnya sy br seminggu
11 Des 17 oleh anggota: anggrainimurti
|
11 Des 17 oleh anggota: Lisa Semut
|
11 Des 17 oleh anggota: decilena02
|
Mudah kok buatnya mbak.... Tahu, jagung, terong, dada ayam semua di masukkin jadi satu.... Terus tambah garam dan lada dikit aja dan cabe rawit.... Selanjutnya di kukus deh..... Sederhana aja mbak.... 😀😀😀😀
11 Des 17 oleh anggota: Sonyperdanandun
|
12 Des 17 oleh anggota: jannahaja
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonyperdanandun
|