Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2017
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2017:
|
1754 kkal
|
Lemak: 93,74g | Prot: 82,92g | Karb: 126,60g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Green, Alpro Kokosmelk, Herbalife Rebuild Strength, Leidingwater, Herbalife Voedingsshake. Makan Siang: Alesto Luxe Noten Melange, Vitalu Volkoren Cracker, Philadelphia Bieslook Light, Leidingwater, Calvé Knoflooksaus, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Jumbo Mini Worteltjes, Jumbo Pittige Rauwkost. Makan Malam: Atkins Cookies & Cream, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Melvita Biologische Honing, Freshona Worteltjes, AH Runder Hamburger, Remia Knoflooksaus, Broccoli. Camilan/Lainnya: Jumbo Bbq Rijstwafel Snack, Chocomel Mager, Alesto Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|