|
339 kalori
Lihat Kalender Diet, 24 September 2017:
|
1477 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 72,41g | Karb: 202,05g.
Makan Pagi: Lemper, Kopi (Instan), Pisang, Bayam. Makan Siang: Buncis, Telur Rebus, Brokoli, Wortel, Dada Ayam. Makan Malam: Croissant Coklat, Bakpao. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat, Sidomuncul Susu Jahe, Cone Es Krim Ringan, Mister Potato Hot N Spicy Chips. lagi...
|
|
 Komentar
naik soalnya telur sama ayamnya lumayan besar kalorinya
23 Sep 17 oleh anggota: indrq.chandra
|
Klo ga ada protein mana kebentuk ototnya fokus turunin dulu
24 Sep 17 oleh anggota: chubi2_4ng3l
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chubi2_4ng3l
|