Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
55 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Juli 2023:
870 kkal Lemak: 30,34g | Prot: 26,53g | Karb: 123,95g.   Makan Pagi: Jambu Air. Makan Siang: Indomie Ramen Kuah Shoyu Rasa Ayam, tumis jamur, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Jambu Air. lagi...
1340 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yoloagile


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.