|
bisa yuk ;)
|
1129 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 61,80g | Karb: 116,15g.
Makan Pagi: Semangka, Apel. Makan Siang: Maicih Keripik, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Telur Dadar, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Ikan Asin, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ceker, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Pocky Chocolate Flavour, Asinan. lagi...
|
|
 Komentar
22 Jun 22 oleh anggota: tiaathiaa
|
22 Jun 22 oleh anggota: silvi070
|
masyaallah.. cantik kak😘😘
22 Jun 22 oleh anggota: bebyindah
|
22 Jun 22 oleh anggota: Elva Batubara
|
lebih seger di lihat nya semoga bisa sma kaka😍
23 Jun 22 oleh anggota: zaienab94
|
brpa lama kaaa aku mau gtu🥲
23 Jun 22 oleh anggota: Ira maul
|
23 Jun 22 oleh anggota: rizka rr
|
23 Jun 22 oleh anggota: apm0895
|
dear all : aku jalanin diet defkal ini udah jalan 2 tahun, komitmen utk defkal & rutin olahraga, tapi skrg kebetulan emg lagi doyan jajan banget, makanyaa sempet naek dulu BB ku & baru mau mulai lagi nihh heheh
Semangatt yaa kitaa yang sedang berjuang sehat ini, Alhamdulillah aplikasi fatsecret ini keren banget bisa ngebantu aku banyak ;) terimaksih fatsecret & juga diri ini hihihi semnagatt yaa temen" ak bisa, kalian jg pasti bisa ;)
23 Jun 22 oleh anggota: Vitriratu14
|
23 Jun 22 oleh anggota: andrey andrian
|
Keren masya Allah, itu dari berapa ke berapa kak?
23 Jun 22 oleh anggota: fikoy96
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|