Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1219 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 90,42g | Karb: 128,57g.
Makan Pagi: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Makan Siang: Carrots, Chicken Breast, Boiled Potato. Makan Malam: Tempeh (Cooked), Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan echa.again
|