Daftar  |  Masuk

Jurnal ledy lumeno, 27 Agu 21

pelan tapi pasti ....

Lihat Kalender Diet, 27 Agustus 2021:
1416 kkal Lemak: 73,65g | Prot: 70,82g | Karb: 122,91g.   Makan Pagi: Telur, Chia Seed, Cimory Yogurt Drink (Original). Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Makan Malam: Sohun Kaca Sohun Jagung. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...

100 Suporter    Dukung   

Komentar 
semangatttt, btw itu prosesnya brp lama kak? 
27 Agu 21 oleh anggota: nayyy04
Kira" sebulan 😊 
27 Agu 21 oleh anggota: ledy lumeno
wahhhh kerennn 
27 Agu 21 oleh anggota: rainbow_potato
wah defisit kalori atau apa kak 
27 Agu 21 oleh anggota: devinazahra8686
Aku IF sama defkal 😊 
27 Agu 21 oleh anggota: ledy lumeno
keren bgttttttt 
27 Agu 21 oleh anggota: blessyyy
Wah kerenn 
27 Agu 21 oleh anggota: Irenehardeliana
mantap 
27 Agu 21 oleh anggota: zakirafatir
mantap 
27 Agu 21 oleh anggota: Dheapratiwi_
WOnya gimana ka?  
27 Agu 21 oleh anggota: revillysna

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ledy lumeno


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.