|
sarapan hari ke 3
|
1404 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 104,10g | Karb: 139,56g.
Makan Pagi: Soyjoy Crispy White Macadamia, Nutrijell Yoghurt Blackcurrant, Indocafe Caffe Latte, Yakult Probiotic Drink. Makan Siang: Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Nasi Putih, Ikan Mujair, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Telur, Nasi Putih, Ikan Mujair. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ledy lumeno
|