|
efek munggahan sebelum puasa wkwkw naek lagi dong huhu
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 56,68g | Karb: 189,84g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Oyong, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam, Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Air. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Goreng, Kokita Sambal Terasi, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Daging Sapi, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Makan Malam: Kerupuk Putih, Paha Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|