Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 84,13g | Karb: 180,26g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Telur Dadar, Tomat Merah, Kembang Kol, Pepes Ikan Mas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Bihun Goreng, Ubi Ungu Rebus, Jengkol, Kubis, Tomat Merah. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Oishi Pillows Rasa Ubi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|