|
hasil karya sendiri wkwk
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
903 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 46,21g | Karb: 120,81g.
Makan Pagi: Air. Makan Siang: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Qtela Keripik Singkong Original, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Telur Dadar, Tahu Kukus, Tomat, Kecambah, Sayur Bening Bayam, Air. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Saus Tiram, Air, Royco Royco Ayam, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu Kukus, Kimbo Sosis Sapi, Putih Telur Matang, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah. Camilan/Lainnya: Meiji Hello Panda (12g). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|