|
yuk mulai lagi yuk, setelah beberapa minggu bbnya stuck
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1425 kkal
|
Lemak: 63,76g | Prot: 53,39g | Karb: 169,63g.
Makan Pagi: Air, Roma Biskuit Sari Gandum, Semangka. Makan Siang: Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Air. Makan Malam: Pizza dengan Daging dan Sayuran, Air, Mangga, Semangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|