|
makan malam risoles sayur kulit telur
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1506 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 73,27g | Karb: 196,78g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt, Keju Cheddar, Tora Bika Diety Instant Coffee, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Dada Ayam, Saus Lada atau Pedas, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Wortel Dimasak, ABC Saus Sambal , Tomat Ceri, Telur Dadar. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syafirayuni
|