|
selamat makan siang
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1764 kkal
|
Lemak: 234,88g | Prot: 48,93g | Karb: 194,95g.
Makan Pagi: Minyak Kelapa, Telur Dadar, Saus Tomat, Tomat Merah, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Makan Siang: Tomat Merah, Tumis Kangkung, Daun Singkong, Ikan Patin, Nasi Putih. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Granola, Granola, Semangka. lagi...
|
|
 Komentar
salfok tomat nya kak, kayak bibir nya lambe turah 😂
11 Sep 20 oleh anggota: erfin011
|
11 Sep 20 oleh anggota: syafirayuni
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syafirayuni
|