Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 76,04g | Karb: 149,97g.
Makan Pagi: Air, Pepaya, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng, Usus Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tempe Rebus, Terung Dimasak, Bihun Goreng, Air. Makan Malam: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Ikan Asin, Makaroni, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Matah, Ikan Bandeng Goreng. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|