|
semangat guys 78kg ,,,butuh proses
|
1169 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 45,37g | Karb: 147,44g.
Makan Pagi: Pepaya, Pepaya. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Wortel Dimasak, Buncis, Telur Ceplok, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syafirayuni
|