Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 38,42g | Karb: 128,71g.
Makan Pagi: Air, Semangka. Makan Siang: Gula Pasir, Garam, Air, Tempura Udang, Kacang Panjang Hijau, ABC Terasi, Sambal Matah, Tempe Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Air, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Tempura Udang, Kacang Panjang Hijau, Gula Pasir, ABC Terasi, Sambal Matah, Tempe Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Es Teh, Rujak Buah. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|