|
Berat badan gak turun tp lingkar perut mengecil 5 cm
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
keren kan..mmg itulah lose fat sebenernya jehehe
22 Jan 19 oleh anggota: mikha.putri18
|
22 Jan 19 oleh anggota: repafjh
|
@repafjh iya lagi kalori defisit... Kalau mau kurus ya harus kalori defisit...
22 Jan 19 oleh anggota: yusufpattinjo24
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusufpattinjo24
|