|
sebulan sekali
|
1361 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 56,74g | Karb: 183,80g.
Makan Pagi: Ikan Tuna Panggang, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Mie Telur Kering, Nasi Kuning. Makan Siang: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe. Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Keju, Sosis Ayam, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nasi Goreng, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Mangga, Buah Naga, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Jeruk, Buah Naga, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ledy lumeno
|