Jenis makanan:
Makan Pagi
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Mangkuk buah chia yang dibuat ekstra sehat dengan yakult.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Campurkan chia seed dengan Yakult.
- Diamkan selama 5-10 menit di lemari es.
- Tambahkan potongan buah naga.
3 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Hidangan lezat dan rendah kalori.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 154kalori dalam 1 porsi Chia Seed Yakult.
|
|
Rincian Kalori: 18% lemak, 72% karb, 10% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
644 kj
154 kkal
Lemak
3,12g
Lemak Jenuh
0,323g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,351g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,219g
Kolesterol
0mg
Protein
3,64g
Karbohidrat
27,62g
Serat
4g
Gula
20,96g
Sodium
22mg
Kalium
35mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (72%)
Lemak (18%)
Protein (10%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|