Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Tempe digoreng dengan air fryer.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Iris tempe tipis tipis.
- Beri bumbu bawang putih dan garam.
- Lumuri bumbu dan masukkan ke air fryer dengan suhu 200°C waktu 20 menit.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 25kalori dalam 1 porsi Tempe Goreng.
|
|
Rincian Kalori: 45% lemak, 19% karb, 35% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
103 kj
25 kkal
Lemak
1,35g
Lemak Jenuh
0,278g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,479g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,375g
Kolesterol
0mg
Protein
2,34g
Karbohidrat
1,3g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
292mg
Kalium
53mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (20%)
Lemak (45%)
Protein (35%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|