| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
485 kj
116 kkal
Lemak
0,38g
Lemak Jenuh
0,053g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,175g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,064g
Kolesterol
0mg
Protein
9,02g
Karbohidrat
20,13g
Serat
7,9g
Gula
1,8g
Sodium
2mg
Kalium
369mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (67%)
Lemak (3%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
116
|
|
Lemak
0,38g
|
|
Karb
20,13g
|
|
Prot
9,02g
|
|
Terdapat 116 kalori dalam Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 3% lemak, 67% karb, 30% prot. |
Jenis terkait dari Lentil:
Lihat pula:
Anda mencari Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
