Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

60 gram (g)

Kurma

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
60 gram (g)
per porsi
Energi
708 kj
169 kkal
Lemak
0,23g
Lemak Jenuh
0,019g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,011g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,022g
Kolesterol
0mg
Protein
1,47g
Karbohidrat
45,02g
Serat
4,8g
Gula
38,01g
Sodium
1mg
Kalium
394mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
8%
dari AKG*
(169 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (96%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (3%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Kurma Kurma Kurma
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
169
Lemak
0,23g
Karb
45,02g
Prot
1,47g
Terdapat 169 kalori dalam Kurma (60 gram).
Rincian Kalori: 1% lemak, 96% karb, 3% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kurma 23
1 porsi (45 g) 127
100 gram (g) 282

Jenis terkait dari Kurma:

Kurma Medjool
  Lihat Informasi Gizi Kurma

Jenis terkait dari Buah Kering:

Prune Kering
Aprikot Kering
Cranberry Kering
Apel Kering
Campuran Buah Kering
  Lihat Informasi Gizi Buah Kering
Makanan terkait lainnya
Buah

Lihat pula:

Palm'frutt Kurma
Naraya Soya Kurma
Date Crown Kurma Khenaizi
SuperIndo Kurma
Sahara Sari Kurma
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Alfamart Semangka Merah
SuperIndo Granola Fruit Bunch
Indomaret Nata De Coco
Prenagen Prenagen Buah dan Sayur
Alfamart Apel
Indomaret Raisin Milk Chocolate


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.