Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang

Ikan Tuna

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang
per porsi
Energi
128 kj
31 kkal
Lemak
0,27g
Lemak Jenuh
0,067g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,081g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,044g
Kolesterol
13mg
Protein
6,63g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
10mg
Kalium
126mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(31 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (92%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
31
Lemak
0,27g
Karb
0g
Prot
6,63g
Terdapat 31 kalori dalam Ikan Tuna (1 ons, tanpa tulang).
Rincian Kalori: 8% lemak, 0% karb, 92% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik,tanpa tulang 17
1 ons, tanpa tulang 31
1 porsi (57 g) 62
100 gram (g) 108

Jenis terkait dari Ikan Tuna:

Tuna Sirip Biru (Ikan)
Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
Tuna dalam Minyak (Kalengan)
Ikan Tuna Panggang
Tuna Sirip Kuning (Ikan)
Tuna dalam Air (Kalengan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Tuna

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan
Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
Ikan Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Maya Ikan Tuna Sambal Goreng
Maya Tuna Bumbu Rica-Rica
Maya Tuna Bumbu Kari
Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes
King's Fisher Tuna Bumbu Pedas
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Delta Foods Tongkol Siap Saji
Shifudo Fish Roll
Botan Ikan Makarel dalam Saus Tomat
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
IKA'S Fish Snack
Indomaret Nasi Bakar Ikan Cakalang


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.