Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)

Ikan Salmon Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)
per porsi
Energi
165 kj
39 kkal
Lemak
1,74g
Lemak Jenuh
0,302g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,604g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,629g
Kolesterol
14mg
Protein
5,51g
Karbohidrat
0,11g
Serat
0g
Gula
0,03g
Sodium
107mg
Kalium
91mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(39 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (1%)
 
Lemak (41%)
 
Protein (58%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Ikan Salmon Panggang Ikan Salmon Panggang

Ringkasan Gizi:

Kal
39
Lemak
1,74g
Karb
0,11g
Prot
5,51g
Terdapat 39 kalori dalam Ikan Salmon Panggang (1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)).
Rincian Kalori: 41% lemak, 1% karb, 58% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 39
1 ons, tanpa tulang 48
1 porsi (85 g) 145
100 gram (g) 171
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm) 243

Jenis terkait dari Ikan Salmon:

Salmon Kalengan
Ikan Salmon
Salmon Merah Muda
Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)
Ikan Salmon Liar Atlantik
  Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan
Nila (Ikan)
Ikan Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Salmon Masak
Ikan Kod Panggang
Ikan Tuna
Ikan Mas
Ikan Lele Panggang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

CARVINNA Tuna Chunks in Brine
Yellowfit Chicken and Fish Katsu Curry Omurice
Health's Kitchen Hi-Protein Cakalang
Shifudo Otak-Otak Ikan Ala Singapura
Mini Calore Shirataki Nasi Goreng Ikan Asin
Cedea Bakso Ikan


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.