Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

75 gram (g)

Dada Ayam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
75 gram (g)
per porsi
Energi
612 kj
146 kkal
Lemak
5,79g
Lemak Jenuh
1,629g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,235g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,254g
Kolesterol
62mg
Protein
22,16g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
295mg
Kalium
182mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(146 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (37%)
 
Protein (63%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Dada Ayam Dada Ayam Dada Ayam
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
146
Lemak
5,79g
Karb
0g
Prot
22,16g
Terdapat 146 kalori dalam Dada Ayam (75 gram).
Rincian Kalori: 37% lemak, 0% karb, 63% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 164
1 porsi (98 g) 191
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 191
100 gram (g) 195

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Masak
  Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Sayap Ayam
Paha Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Healthi Chicken Spicy
Yellowfit Semur Ayam With Nasi Pandan + Kering Kentang
Yellowfit Angel Hair Mie Ayam Jamur
Yellowfit Creamy Truffle Mushroom Chicken with Garlic Pasta + Crispy Cauliflower
Yellowfit Baked Chicken Sambal Taichan with Lontong Beras Merah
Yellowfit Italian Chicken Hamburg & Lemonade Fish Picatta with Aglio e Olio Pasta + Garlic Bread


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.