| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
1182 kj
282 kkal
Lemak
17,9g
Lemak Jenuh
5,76g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,439g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,428g
Kolesterol
66mg
Protein
22,3g
Karbohidrat
8,54g
Serat
2,4g
Gula
1,72g
Sodium
461mg
Kalium
594mg
Terakhir Diperbarui: 22 Feb 22 04.48 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (12%)
Lemak (57%)
Protein (31%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
282
|
|
Lemak
17,91g
|
|
Karb
8,54g
|
|
Prot
22,3g
|
|
Terdapat 282kalori dalam 1 porsi Tumis Brokoli Jamur.
|
| Rincian Kalori: 57% lemak, 12% karb, 31% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
