Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
816 kj
195 kkal
Lemak
6,81g
Lemak Jenuh
1,869g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,317g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,603g
Kolesterol
212mg
Protein
12,76g
Karbohidrat
22,75g
Serat
3,6g
Gula
5,02g
Sodium
774mg
Kalium
430mg
Terakhir Diperbarui: 27 Okt 20 07.51 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (30%)
Protein (25%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
195
|
|
Lemak
6,81g
|
|
Karb
22,75g
|
|
Prot
12,76g
|
Terdapat 195kalori dalam 1 porsi Telur Sutera.
|
Rincian Kalori: 30% lemak, 45% karb, 25% prot. |
Makanan terkait:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.