Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
farrachfresty
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet farrachfresty - Mei 2024
Profil farrachfresty
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
915 Kal
(
Lemak:
30,12g,
Protein:
54,80g,
Karb:
111,57g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1830 Kal
(
Lemak:
60,24g,
Protein:
109,59g,
Karb:
223,14g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
1389*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
441*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
76%
dari AKG*
(915 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (48%)
Lemak (29%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (20 Nov 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda