Resep Tumis

Pencarian Resep

Jenis makanan

Kata kunci

1 sampai 20 dari 41

	Tumis Brokoli oleh anggota: Vina Akfa Yuk buat menu simple dari brokoli yg rendah lemak dan tanpa minyak! per porsi - Kalori: 79kkal \| Lemak: 0,52g \| Karb: 17,22g \| Prot: 3,49g
	Tumis Tahu Telur Wortel oleh anggota: lailyhw Tumis sayuran kaya protein. per porsi - Kalori: 252kkal \| Lemak: 5,75g \| Karb: 39,01g \| Prot: 16,88g
	Kangkung Tumis oleh anggota: Novityariaaa Makan siang bergizi. per porsi - Kalori: 450kkal \| Lemak: 32,40g \| Karb: 35,27g \| Prot: 10,93g
	Tumis Pokcoy Saus Tiram oleh anggota: Mganggraeni Resep pakcoy sederhana dengan sedikit rasa pedas. per porsi - Kalori: 195kkal \| Lemak: 11,94g \| Karb: 22,77g \| Prot: 3,13g
	Tumis Timun dan Ayam oleh anggota: saylasalsabila Hidangan ini sangat enak dan cocok dengan nasi. per porsi - Kalori: 236kkal \| Lemak: 17,43g \| Karb: 8,93g \| Prot: 10,16g
	Tumis Sawi Tahu oleh anggota: bupi_ Tumis Sawi Tahu dengan roti gandum. per porsi - Kalori: 269kkal \| Lemak: 11,97g \| Karb: 25,24g \| Prot: 18,36g
	Tumis Udang dan Bakso oleh anggota: ernijulyana Hidangan bergizi untuk makan siang. per porsi - Kalori: 164kkal \| Lemak: 3,98g \| Karb: 14,18g \| Prot: 17,68g
	Tumis Kacang Panjang dan Tauge oleh anggota: emahesswari Renyah, enak, dan cocok untuk santapan ringan dan sehat. per porsi - Kalori: 91kkal \| Lemak: 7,31g \| Karb: 6,11g \| Prot: 2,03g
	Tumis Sawi Putih oleh anggota: atikah_assegaf Hidangan sayuran yang mudah dan lezat. per porsi - Kalori: 263kkal \| Lemak: 15,78g \| Karb: 22,48g \| Prot: 10,08g
	Bayam Tumis Tahu oleh anggota: stefanusLG Tumis tahu sehat ini adalah makanan menit terakhir yang bisa Anda masak dengan apa pun yang Anda miliki. per porsi - Kalori: 397kkal \| Lemak: 27,12g \| Karb: 11,82g \| Prot: 31,87g
	Tumis Sawi Tahu oleh anggota: Luthansu Irisan sawi dan tahu goreng yang ditumis. per porsi - Kalori: 451kkal \| Lemak: 38,64g \| Karb: 13,87g \| Prot: 14,89g
	Tumis Kacang Panjang oleh anggota: Cecilia Kana Lezat dan nikmat. per porsi - Kalori: 280kkal \| Lemak: 13,31g \| Karb: 8,47g \| Prot: 31,12g
	Tumis Brokoli Udang oleh anggota: Sternatamiliberitera Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan. per porsi - Kalori: 329kkal \| Lemak: 16,54g \| Karb: 14,31g \| Prot: 32,91g
	Tumis Jamur Kacang Panjang oleh anggota: kurniamelati Kacang hijau dan jamur ditumis dengan saus yang kaya. per porsi - Kalori: 91kkal \| Lemak: 1,78g \| Karb: 19,07g \| Prot: 3,39g
	Tumis Shau oleh anggota: Sarah Hidayat Tumis sayuran yang cepat dan lezat. per porsi - Kalori: 177kkal \| Lemak: 7,16g \| Karb: 27,09g \| Prot: 3,05g
	Tumis Telur Tahu oleh anggota: apelijo05 Sangat bergizi dan mudah dibuat. per porsi - Kalori: 278kkal \| Lemak: 14,74g \| Karb: 15,09g \| Prot: 26,23g
	Tumis Kangkung oleh anggota: Mrs. Jelin Nheu Dipasangkan dengan sempurna dengan hidangan apa pun. per porsi - Kalori: 58kkal \| Lemak: 3,09g \| Karb: 6,41g \| Prot: 2,29g
	Tumis Tahu dan Tuna oleh anggota: saylasalsabila Kaya akan hidangan protein. per porsi - Kalori: 313kkal \| Lemak: 18,11g \| Karb: 23,00g \| Prot: 17,90g
	Sawi Tumis Tauge oleh anggota: itje.zahra Lauk yang mudah dimasak yang super sehat. per porsi - Kalori: 91kkal \| Lemak: 5,16g \| Karb: 9,38g \| Prot: 4,85g
	Tumis Jamur Daging Brokoli oleh anggota: jellybeins Hidangan mudah dan beraroma yang mudah disatukan. per porsi - Kalori: 79kkal \| Lemak: 2,11g \| Karb: 7,38g \| Prot: 8,39g