41 sampai 58 dari 58
|
Japchae Shirataki
oleh anggota: pratistaesaaa
Lezzetli şehriye yemeği.
per porsi - Kalori: 56kkal | Lemak: 1,44g | Karb: 10,55g | Prot: 1,60g
|
|
Shakshuka
Telur dengan saus tomat.
per porsi - Kalori: 283kkal | Lemak: 11,00g | Karb: 31,06g | Prot: 18,65g
|
|
Tumis Telur Tahu
Sangat bergizi dan mudah dibuat.
per porsi - Kalori: 278kkal | Lemak: 14,74g | Karb: 15,09g | Prot: 26,23g
|
|
Sup Daging Selada Air
oleh anggota: Siskadiyana
Resep satu pot yang sederhana dan lezat.
per porsi - Kalori: 193kkal | Lemak: 10,90g | Karb: 8,91g | Prot: 17,07g
|
|
Dimsum Ayam Udang
oleh anggota: @dietdefkal
Dimsum enak!
per porsi - Kalori: 50kkal | Lemak: 1,89g | Karb: 4,26g | Prot: 3,70g
|
|
Sup Sehat
Perpaduan sayur dan lauk kaya gizi.
per porsi - Kalori: 56kkal | Lemak: 2,92g | Karb: 3,00g | Prot: 4,53g
|
|
Bubur Oatmeal Asin
Bagi mereka yang ingin membumbui sarapan oatmeal biasa mereka.
per porsi - Kalori: 223kkal | Lemak: 7,99g | Karb: 27,49g | Prot: 12,26g
|
|
Sayur Pokcoy Tahu Telur
Makanan sehat dan lezat dengan tahu dan sayuran.
per porsi - Kalori: 195kkal | Lemak: 11,91g | Karb: 15,37g | Prot: 8,65g
|
|
Tahu Kol
oleh anggota: pujipermata.pp
Kubis gulung dengan tahu dan sayuran di dalamnya.
per porsi - Kalori: 20kkal | Lemak: 0,97g | Karb: 1,45g | Prot: 1,58g
|
|
Bakso Lohoa
Kaya serat tinggi protein.
per porsi - Kalori: 42kkal | Lemak: 1,00g | Karb: 4,87g | Prot: 3,59g
|
|
Oatmeal Goreng dan Omelet
oleh anggota: RifkaAnnisa
Oatmeal goreng berkalori rendah dengan telur dadar dan timun.
per porsi - Kalori: 414kkal | Lemak: 16,42g | Karb: 57,81g | Prot: 16,40g
|
|
Tumis Brokoli Jamur
Tumis simpel jamur.
per porsi - Kalori: 283kkal | Lemak: 17,91g | Karb: 8,54g | Prot: 22,30g
|
|
Sawi Tumis
oleh anggota: bulanchrisia
Tumis sayuran lembut yang dapat dengan mudah dipasangkan dengan hidangan lainnya.
per porsi - Kalori: 53kkal | Lemak: 0,69g | Karb: 9,09g | Prot: 3,75g
|
|
Tumis Tempe Labu Kacang Panjang
Masakan rumahan sederhana yang tinggi protein.
per porsi - Kalori: 90kkal | Lemak: 4,04g | Karb: 7,73g | Prot: 7,69g
|
|
Bakso Tempe
Bakso tempe sehat kaya protein.
per porsi - Kalori: 32kkal | Lemak: 1,18g | Karb: 4,02g | Prot: 1,42g
|
|
Sup Baso Ikan
Bola ikan super lezat dan sup sayuran.
per porsi - Kalori: 71kkal | Lemak: 1,26g | Karb: 7,47g | Prot: 6,91g
|
|
Tumis Ayam Jamur Tempe
Kaya rasa dan sajian berat ayam dengan jamur.
per porsi - Kalori: 662kkal | Lemak: 24,51g | Karb: 62,90g | Prot: 56,15g
|
|
Cauliflower Nasi Goreng
oleh anggota: Dian K Sari
Pengganti nasi goreng untuk nasi goreng lovers, nasinya diganti kembang kol.
per porsi - Kalori: 184kkal | Lemak: 6,57g | Karb: 23,67g | Prot: 11,36g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|