41 sampai 60 dari 150
|
Oseng Toge Tahu Telur
Menu diet murah dari rumah.
per porsi - Kalori: 487kkal | Lemak: 29,70g | Karb: 29,12g | Prot: 29,79g
|
|
Nasi Pizza dengan Ayam dan Sayuran
oleh anggota: windaangeliap
Hidangan bebas gula, rendah kalori.
per porsi - Kalori: 234kkal | Lemak: 11,46g | Karb: 19,40g | Prot: 13,29g
|
|
Tumis Tahu Telur Wortel
Tumis sayuran kaya protein.
per porsi - Kalori: 252kkal | Lemak: 5,75g | Karb: 39,01g | Prot: 16,88g
|
|
Tumis Tahu dan Tuna
oleh anggota: saylasalsabila
Kaya akan hidangan protein.
per porsi - Kalori: 313kkal | Lemak: 18,11g | Karb: 23,00g | Prot: 17,90g
|
|
Yogurt dan Chia Bowl
oleh anggota: ulii yulianaa
Mudah membuat mangkuk sarapan.
per porsi - Kalori: 620kkal | Lemak: 32,13g | Karb: 69,11g | Prot: 20,40g
|
|
Roti Pisang dan Keju
Camilan mudah disiapkan dengan 3 bahan.
per porsi - Kalori: 280kkal | Lemak: 8,75g | Karb: 41,50g | Prot: 9,00g
|
|
Sup Daging Selada Air
oleh anggota: Siskadiyana
Resep satu pot yang sederhana dan lezat.
per porsi - Kalori: 193kkal | Lemak: 10,90g | Karb: 8,91g | Prot: 17,07g
|
|
Smoothie Buah Naga dan Pisang
Smoothie sarapan yang lezat.
per porsi - Kalori: 144kkal | Lemak: 1,88g | Karb: 29,66g | Prot: 4,19g
|
|
Tahu Dihancurkan dengan Telur Orak Arik
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
per porsi - Kalori: 156kkal | Lemak: 11,34g | Karb: 6,43g | Prot: 8,91g
|
|
Sate Mix Ayam dan Jamur
Sate ayam yang kaya rasa dan protein.
per porsi - Kalori: 446kkal | Lemak: 9,58g | Karb: 55,41g | Prot: 37,34g
|
|
Smoothie Buah Naga dan Pisang
oleh anggota: taniazahari
Sarapan ringan, cepat, dan tinggi serat.
per porsi - Kalori: 280kkal | Lemak: 3,48g | Karb: 60,41g | Prot: 4,98g
|
|
Ayam dengan Jagung dan Kacang
oleh anggota: putrishavona
Hidangan sehat rendah kalori.
per porsi - Kalori: 200kkal | Lemak: 4,50g | Karb: 18,28g | Prot: 24,91g
|
|
Tumis Kacang Panjang dan Tauge
oleh anggota: emahesswari
Renyah, enak, dan cocok untuk santapan ringan dan sehat.
per porsi - Kalori: 91kkal | Lemak: 7,31g | Karb: 6,11g | Prot: 2,03g
|
|
Tongseng Bango dan Fiber Chreme
Tongseng versi sehat.
per porsi - Kalori: 360kkal | Lemak: 10,68g | Karb: 34,11g | Prot: 36,39g
|
|
Sup Daging Sapi dengan Kacang Panjang
Sup yang dibumbui dengan sempurna dan memuaskan untuk makan siang atau makan malam.
per porsi - Kalori: 247kkal | Lemak: 9,66g | Karb: 19,89g | Prot: 20,84g
|
|
Salad Sayur dengan Ayam, Tahu, dan Tempe
Hidangan sehat untuk makan siang.
per porsi - Kalori: 195kkal | Lemak: 9,88g | Karb: 9,59g | Prot: 18,78g
|
|
Muffin Oat Pisang
oleh anggota: Thaliamaryam
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
per porsi - Kalori: 136kkal | Lemak: 2,98g | Karb: 23,62g | Prot: 4,02g
|
|
Banana Bread Oats
oleh anggota: febrina1002
Kue pisang cup
per porsi - Kalori: 247kkal | Lemak: 8,53g | Karb: 32,96g | Prot: 8,84g
|
|
Nasi Goreng China
Nasi goreng ala restoran cina.
per porsi - Kalori: 451kkal | Lemak: 14,27g | Karb: 67,20g | Prot: 14,04g
|
|
Mini Pancakes
Pancake mini enak yang terbuat dari oats dan pisang!
per porsi - Kalori: 353kkal | Lemak: 8,04g | Karb: 62,77g | Prot: 10,92g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|