|
Stuck
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 116,03g | Karb: 167,75g.
Makan Pagi: Sausage Sandwich. Makan Siang: Fried Tofu, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Stir Fried Vegetables, White Rice. Makan Malam: Fried Tofu , White Rice, Stir Fried Vegetables, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, NutriSari Jeruk Peras, Siomay, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried Tofu , So Good Bakso Sapi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gagaoe
|