Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 96,47g | Karb: 139,21g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Nasi Putih. Makan Malam: Garuda Kacang Atom, Bihun (Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gugunz99
|