Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 46,08g | Prot: 46,57g | Karb: 164,71g.
Makan Pagi: Nutriology Trail Mix, Oufen Lotus Root Powder Collagen Drink. Makan Malam: Nasi Putih, Kari Ayam, Kembang Kol, Tomat, Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Arem-arem, Sari Roti Bolu Rasa Pandan, Kue Panada, Amplang. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|