Daftar  |  Masuk

Jurnal Memeiiiraners, 18 Apr 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
89,5 kg Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.    Sisa: 29,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 April 2024:
1417 kkal Lemak: 43,96g | Prot: 50,37g | Karb: 209,89g.   Makan Malam: Nissin Wafers Chocolate, Tempe Orek, Kari Ayam, Brownies, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih. lagi...
2180 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Memeiiiraners


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.