Daftar  |  Masuk

Jurnal Memeiiiraners, 16 Apr 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
90,7 kg Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.    Sisa: 30,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 April 2024:
1742 kkal Lemak: 47,99g | Prot: 46,68g | Karb: 277,91g.   Makan Siang: Telur Rebus, Emping Melinjo, Amparan Tatak, Ayam Masak Merah, Telur Balado, Lontong Sayur. Makan Malam: Nissin Walens Choco Soes (25g), Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Finna Kerupuk Rasa Bawang. lagi...
2209 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Memeiiiraners


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.