Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 69,12g | Prot: 111,20g | Karb: 159,19g.
Makan Pagi: Kentang Rebus, Sunpride Banana, Uleg Sambal Pedas, Daging Sapi, Kerang (Spesies Campuran), Oseng Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: OT Chizmill Jasuke, Sunpride Golden Pear, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Barco Minyak Kelapa, ABC Sambal Terasi, Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|