Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 44,67g | Prot: 75,11g | Karb: 135,26g.
Makan Malam: Martabak Telur, Kue Nagasari, Siomay, Acar Mentimun Asam, Dendeng Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Cakalang, Tempe Orek, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Fiesta Chicken Nugget, Healthi Ayam Suwir, Kering Kentang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|