Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 95,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 73,19g | Prot: 78,21g | Karb: 139,06g.
Makan Pagi: Salad Buah, Tumis Kangkung, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Kelapa, Tahu Isi, Pecel Sayur. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cicirahayu30
|