Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1297 kkal
|
Lemak: 38,27g | Prot: 77,91g | Karb: 157,00g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey Choco Amaretto, Nestle Honey Stars Mix Trix. Makan Siang: Donat Dilapisi Coklat, Roti Goreng. Makan Malam: Del Monte Chili Sauce, ABC Homestyle Sambal Terasi, Hati Ayam Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|