Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 42,29g | Karb: 120,22g.
Makan Pagi: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kue Bolu, Nasi Putih, Alfamart Buah Naga, Chicken Nugget, Youvit Erha, Telur Dadar, Cireng, Tempe Mendoan, Serabi, Takoyaki, Lawson Odeng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|