Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 63,08g | Prot: 163,49g | Karb: 92,52g.
Makan Pagi: Grilled Chicken, Poke Bowl, Latte Coffee. Makan Siang: Latte Coffee, Chicken Salad. Makan Malam: Brown Rice, Cooked Tuna. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oleg_BaliLife88
|